Besonderheiten des bodycruiser®

Um die Besonderheiten und den innovativen Charakter des bodyruiser® verstehen zu können, bedarf es zunächst einer kurzen Darstellung, der bisher auf dem Markt befindlichen, so genannten Vibrationsgeräte.
Diese klassischen Vibrationsgeräte existieren seit ca. 10 Jahren auf dem deutschen Markt. Vereinfacht dargestellt lösen die erzeugten Vibrationen der Platte einen Dehnreflex in der Muskulatur des Trainierenden aus und führen anschließend zu einer Kontraktion des Muskels. Werden nun Übungen zum Aufbau der Muskulatur auf einer Vibrationsplatte durchgeführt, sollen die eingeleiteten Vibrationen den Trainingseffekt verstärken und ein effektiveres Training ermöglichen.
Das Problem herkömmlicher Vibrationstrainingsgeräte liegt in den starken Erschütterungen, die durch die sehr starke vertikale Bewegung der Platte hervorgerufen werden. Für den Trainierenden entsteht das Gefühl, durchgeschüttelt zu werden. Bei falscher Anwendung oder leichten bestehenden körperlichen Schäden, kann ein solches Training sehr schnell einen negativen Effekt herbeiführen.
Besonders Personen mit Rückenleiden können die erzeugten Vibrationen mit ihrer schwach ausgeprägten Muskulatur nur sehr schwer dämpfen. Dies führt zu einer Übertragung der Vibrationen bis in den Kopfbereich hinein und wird als äußerst unangenehm empfunden.

- deutlich reduzierte Erschütterung der Umgebung durch ein spezielles Schwingungssystem
- die neue Technik ermöglicht es, die Schwingungen wesentlich sanfter in die Muskulatur einzuleiten
- differenzierte Möglichkeit zur Koordinationsschulung
- Nutzung des Gerätes auch in sitzender Position
- deutlich geringere Geräuschentwicklung

bodycruiser® ermöglicht nun durch eine neuartige Technik, die Schwingungen wesentlich sanfter in die Muskulatur einzuleiten. Die Besonderheit der erzeugten Schwingung liegt in deren Dreidimensionalität.
Durch die sehr fein dosierbare, dreidimensionale Bewegung der Trainingsplatte entsteht eine Reihe an neuen Möglichkeiten. Besonders hervorzuheben ist vor allem die zielgenaue Ansteuerung der Muskulatur einzelner Körperregionen. Das Gerät ist in der Lage, über eine Feinabstimmung der Schwingungen ausgewählte Bereiche zu stimulieren. Auch individuell unterschiedliche Ansprechverhalten verschiedener Personen werden berücksichtigt und können aufgrund der feinen Geräteabstimmung und der zugehörigen Software des Gerätes bedient werden.
Einen weiteren Vorteil des bodycruiser® stellt die sehr geringe Geräuschentwicklung dar. Bei eingeschaltetem Gerät ist die Schwingung der Platte lediglich für den Trainierenden spürbar. Im Gegensatz zu den oben erwähnten, herkömmlichen Vibrationsplatten wird die Platte des bodycruiser® weniger in vertikaler Richtung ausgelenkt. Diese niedrigere Amplitude führt zu einer leiseren Laufleistung und sorgt ebenfalls dafür, dass die Schwingung in den Körper und nicht in den Boden geleitet wird.

Eine zusätzliche Nutzungsvariante, die durch die neuartige Funktionsweise entsteht, ist die Nutzung des Geräts in sitzender Position. Bisher oft verwendete Vibrationstrainingsgeräte verhinderten diese Variante durch ihre „schlagende“ Platte. Ein Sitzen auf einer solchen Platte ist fast unmöglich bzw. sehr unangenehm und aufgrund der starken Schwingungsübertragung auf den Kopf nicht empfehlenswert. Die sanfte Schwingung des bodycruiser® ermöglicht somit auch Trainierenden mit Problemen in den unteren Extremitäten und eventuellen Standproblemen ein Training ihrer Rücken- bzw. Oberkörpermuskulatur. Ebenso wie das „normale“ Training im Stand erreicht auch das Training im Sitzen die tief liegende Muskulatur.

Je nach Wunsch kann durch die passende Übung diese Muskulatur gelockert oder gekräftigt werden.
Neben der angesprochenen Lockerung und Kräftigung der Muskulatur erschließt bodycruiser® auch das Feld des Koordinationstrainings. Die fein dosierbaren Schwingungen des Gerätes ermöglichen sehr differenzierte Möglichkeiten der Koordinationsschulung und somit eine Verbesserung des Zusammenspiels zwischen Nervensystem und Muskulatur.

Als sehr positiv ist auch die vorgesehene Trainingszeit anzusehen. Um beispielsweise ein gezieltes Training der Muskulatur im Lendenwirbelbereich durchzuführen, bedarf es lediglich einem Zeitaufwand von 10 bis 15 Minuten pro Trainingseinheit. Aufgrund der sanften, aber intensiven Einleitung der Schwingungen ermöglicht bodycruiser® dem Trainierenden auch ohne schweißtreibende Übungen ein effektives Training. Diese Tatsache ermöglicht somit auch Menschen mit einem vollen Terminkalender, ein kurzes Training in ihren Alltag einzubauen. Auch ein Einsatz des bodycruiser® am Arbeitsplatz stellt eine Alternative dar, die von immer mehr Unternehmen wahrgenommen wird.

Neben den trainingstechnischen Komponenten ist auch der hohe Qualitätsstandard bei der Fertigung des bodycruiser® zu erwähnen. Die solide Edelstahlkonstruktion hält höchsten Belastungen stand und wird Stück für Stück in unserer eigenen Manufaktur hergestellt.